The Boldt Method

Personal Training
individuell - professionell - methodisch

Effizient deine Ziele erreichen

Willst du deine Fitnessreise auf die nächste Stufe bringen und mit professioneller Hilfe an dein Ziel gelangen? Und dabei deine Gesundheit verbessern?

Dann bist du hier genau richtig.

In meinem Studio in Berlin biete ich professionelles und individuelles Personal Training an, damit du dir Zeit, Verletzungen und Selbstzweifel sparst und auf dem effizientesten und sichersten Weg deine Ziele erreichst.

Trainingsmethode

Bei ,,The Boldt Method“ handelt es sich um die von mir entwickelte Trainingsmethode, die ich durch meine jahrelange Erfahrung als lizensierter Personal-Trainer entwickelt habe. Damit konnte ich über 50 Kunden/Kundinnen erfolgreich helfen, ihr maximales Potenzial auszuschöpfen. Viele fragen sich, welcher Split am besten oder welche Trainingsmethode effizienter ist, aber vergessen dabei, wie wichtig es ist, während eines Satzes über die eigenen Grenzen hinaus zu gehen.

In einem kostenlosen Beratungsgespräch kannst du mehr erfahren.

Personal Training und Coaching

Als lizenzierter Personal Trainer und Studioleiter verfüge ich über einzigartige Kompetenzen, die dir dabei helfen werden, deine gewünschten Ziele zu erreichen. Mein Coaching umfasst verschiedene Bereiche:

Muskelaufbau
Fettabbau
angepasste Ernährungspläne
individueller Supplement Plan (Nahrungsergänzungsmittel)
Functional Training
24/7 WhatsApp-Betreuung
Mobility Training

Mit über 10 Jahren Erfahrung als Trainer und mehr als 50 zufriedenen Kunden kann ich dich professionell unterstützen.
Mit einem kostenlosen Beratungsgespräch kannst du den ersten Schritt machen zu mehr Fitness und Gesundheit in deinem Leben.

Coaching-Pakete

Wähle den Zeitraum, der zu dir passt: 6 Monate, 3 Monate oder 1 Monat.

Anamnese-Gespräch und Zielvereinbarung, um ein greifbares Fundament unseres gemeinsamen Ziels zu haben,
Auf dich angepasster Trainings- & Ernährungsplan,
WhatsApp Betreuung mit regelmäßigen Formupdates und Anpassungen,
2 Personal Trainings pro Monat.

Wenn du mit 1 Monat starten möchtest, bekommst du 3 Personal Trainings im Monat.

Du kannst jederzeit ein Angebot für dich erfragen.

Feedback

Ich helfe meinen Kunden gerne - und das zahlt sich aus...

Kontakt

Du kannst jederzeit Kontakt zu mir aufnehmen, Fragen stellen oder einen Termin vereinbaren. Fülle dazu das folgende Formular aus (bitte alle Felder mit einem * ausfüllen) - und ich melde mich, so schnell es geht.